Vaaleat pähkinäpiparit
Www. pirkka.
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 21g | 153kcal | 0g | 0g | 17g | 0g | |
| Sokeri | 15g | 62kcal | 0g | 15.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 9g | 13kcal | 1.2g | 0g | 1g | 0g | |
| Tumma siirappi (Dan sukker), annos 10g | 1.7g | 5.3kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 33g | 114kcal | 3.4g | 23.2g | 0.4g | 1.2g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 10g | 62kcal | 1.4g | 0.3g | 6.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 182g | 820kcal | 12g | 80.2g | 49g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 91g | 410kcal | 6g | 40.1g | 24.5g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 46g | 205kcal | 3g | 20.1g | 12.3g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 450kcal | 6.6g | 44g | 26.9g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu