Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 1718g | 1031kcal | 25.8g | 223.3g | 1.7g | 15.5g | |
Bataatti, kuorittu | 925g | 748kcal | 14.5g | 155.6g | 0.5g | 27.7g | |
Porkkana | 736g | 241kcal | 4.6g | 40.9g | 1.5g | 18.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 381g | 103kcal | 5g | 18.3g | 0.8g | 6.5g | |
Kalaliemikuutio, vähärasvainen (Knorr), annos 10g | 77g | 170kcal | 13.1g | 13.1g | 6.9g | 0.4g | |
Lohi annospaloina (Rainbow), annos 400g | 1541g | 2465kcal | 277.3g | 0g | 154.1g | 0g | |
Ruoka- kasvisrasvasekoite (kaurasta) (Keiju), annos 200g | 770g | 886kcal | 6.2g | 43.1g | 77g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 3852g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 11287kcal | 693g | 988.6g | 485g | 137.8g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 5643kcal | 346.5g | 494.3g | 242.5g | 68.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2822kcal | 173.3g | 247.2g | 121.3g | 34.5g | |
Arvot/100g | 100g | 56kcal | 3.5g | 4.9g | 2.4g | 0.7g |