Kermainen jauhelikastike
Pilko sipuli ja kuullota sitä oivariinissa.
Lisää jauheliha ja ruskista.
Lisää suola ja pippuri.
Lisää kerma ja koskenlaskija.
Anna juuston sulaa ja valmis.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 251 grammaa
Jeanette
Lisää jauheliha ja ruskista.
Lisää suola ja pippuri.
Lisää kerma ja koskenlaskija.
Anna juuston sulaa ja valmis.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 251 grammaa
Jeanette
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 115g | 254kcal | 20g | 0g | 19.5g | 0g | |
| Kuohukerma (Ingman) | 83g | 283kcal | 1.8g | 2.6g | 29.1g | 0g | |
| Koskenlaskija paprikasulatejuusto | 42g | 117kcal | 7.9g | 0g | 9.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 6.7g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 1.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkopippuri | 0.2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Oivariini, 60 (100g) | 3.3g | 18kcal | 0g | 0g | 2g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma (Ingman) | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Koskenlaskija paprikasulatejuusto | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkopippuri | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oivariini, 60 (100g) | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 502g | 1349kcal | 59.6g | 6g | 119.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 251g | 674kcal | 29.8g | 3g | 59.8g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 126g | 337kcal | 14.9g | 1.5g | 29.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 269kcal | 11.9g | 1.2g | 23.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu