Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Uunilohi

Paista maustettu lohi uunissa 225 C asteessa noin 45 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 102 grammaa

Janipolo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Lohifilee 1000g1953kcal186.9g0g135g0g
Suola, annos 3g6g0kcal0g0g0g0g
Valkopippuri 2g5.7kcal0.2g0.8g0g0.5g
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g3g5.1kcal0.2g1g0g0g
Tilli, tuore 8g2.4kcal0.3g0.1g0.1g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2038g3933kcal375.2g3.8g270.2g1.4g
Valittu annoskoko1019g1966kcal187.6g1.9g135.1g0.7g
Annoskoko puolitettuna510g983kcal93.8g1g67.6g0.4g
Arvot/100g100g193kcal18.4g0.2g13.3g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=152597