Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mansikka | 225g | 105kcal | 1.1g | 18.9g | 0.4g | 4.3g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 210g | 89kcal | 20.6g | 0.8g | 0.2g | 0g | |
Luonto+ rasvaton maustamaton jogurtti (Arla/Ingman) | 300g | 120kcal | 14.1g | 14.1g | 0.3g | 4.5g | |
Makeutusjauhe, Pirkka | 3g | 11kcal | 0g | 2.8g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1476g | 650kcal | 71.6g | 73.2g | 1.8g | 17.6g | |
Valittu annoskoko | 738g | 325kcal | 35.8g | 36.6g | 0.9g | 8.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 369g | 163kcal | 17.9g | 18.3g | 0.5g | 4.4g | |
Arvot/100g | 100g | 44kcal | 4.9g | 5g | 0.1g | 1.2g |