Pähkinävokki

Paista lihaa pannussa, pienessä määrässä öljyä ja pinennä samalla..

kunnes kunnolla ruskistunut, lisää pähkinät.

Paahda jonkin aikaa.

Samaan aikaan keitä pastaa aldenteksi.

Kypsennä wok-vihannekset wokkipannussa, kunnes nestettä ei ole pannun pohjalla.

Lisää wokin sekaan liha-pähkinäseos ja viimeisenä pasta.

Pyörittele hyvin sekaisin jotta maku leviää tasaisesti.

Tarjoile heti runsaan raejuuston kanssa.

Hyvää on!! :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 299 grammaa

Kelly81
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tagliatelle, Pasta d´Italia, noin 4 kerää250g901kcal30g187.7g3.8g0g
Itämaiset wokvihannekset (Rainbow)450g180kcal9.5g30.6g1.8g6.8g
Maapähkinä 70g398kcal17.9g9.2g30.1g11.1g
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl25g225kcal0g0g25g0g
Viljapossun lihasuikale marinoitu (Hk), annos 100g400g721kcal56g12g52g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2392g4850kcal226.8g479g225.4g35.8g
Valittu annoskoko1196g2425kcal113.4g239.5g112.7g17.9g
Annoskoko puolitettuna598g1212kcal56.7g119.8g56.4g9g
Arvot/100g100g203kcal9.5g20g9.4g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=152791