Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tagliatelle, Pasta d´Italia, noin 4 kerää | 500g | 1800kcal | 60g | 375g | 7.5g | 0g | |
Itämaiset wokvihannekset (Rainbow) | 900g | 360kcal | 18.9g | 61.2g | 3.6g | 13.5g | |
Maapähkinä | 140g | 795kcal | 35.8g | 18.5g | 60.2g | 22.1g | |
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 50g | 450kcal | 0g | 0g | 50g | 0g | |
Viljapossun lihasuikale marinoitu (Hk), annos 100g | 800g | 1440kcal | 112g | 24g | 104g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4780g | 9691kcal | 453.4g | 957.4g | 450.6g | 71.2g | |
Valittu annoskoko | 2390g | 4845kcal | 226.7g | 478.7g | 225.3g | 35.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1195g | 2423kcal | 113.4g | 239.4g | 112.7g | 17.8g | |
Arvot/100g | 100g | 203kcal | 9.5g | 20g | 9.4g | 1.5g |