Kinkkulaatikko
1500g perunasipulisekoitusta
300g kinkkusuikaleita (1 pussi)
4dl ruokakermaa
Paista noin 1,5 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Kermakis
300g kinkkusuikaleita (1 pussi)
4dl ruokakermaa
Paista noin 1,5 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Kermakis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow perunasipulisekoitus | 856g | 557kcal | 13.7g | 128.5g | 0.9g | 12g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 171g | 214kcal | 29.1g | 0.7g | 12g | 0g | |
| Ruokakerma 5%, Valio | 228g | 148kcal | 3.4g | 9.6g | 11.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2512g | 1838kcal | 92.4g | 277.6g | 48.6g | 24g | |
| Valittu annoskoko | 1256g | 919kcal | 46.2g | 138.8g | 24.3g | 12g | |
| Annoskoko puolitettuna | 628g | 460kcal | 23.1g | 69.4g | 12.2g | 6g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.7g | 11.1g | 1.9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu