Kinkkulaatikko
1500g perunasipulisekoitusta
300g kinkkusuikaleita (1 pussi)
4dl ruokakermaa
Paista noin 1,5 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Kermakis
300g kinkkusuikaleita (1 pussi)
4dl ruokakermaa
Paista noin 1,5 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Kermakis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow perunasipulisekoitus | 1071g | 696kcal | 17.1g | 160.6g | 1.1g | 15g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 214g | 268kcal | 36.4g | 0.9g | 15g | 0g | |
| Ruokakerma 5%, Valio | 286g | 186kcal | 4.3g | 12g | 14.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3140g | 2298kcal | 115.6g | 347g | 60.8g | 30g | |
| Valittu annoskoko | 1570g | 1149kcal | 57.8g | 173.5g | 30.4g | 15g | |
| Annoskoko puolitettuna | 785g | 575kcal | 28.9g | 86.8g | 15.2g | 7.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.7g | 11.1g | 1.9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu