Kinkkulaatikko
1500g perunasipulisekoitusta
300g kinkkusuikaleita (1 pussi)
4dl ruokakermaa
Paista noin 1,5 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Kermakis
300g kinkkusuikaleita (1 pussi)
4dl ruokakermaa
Paista noin 1,5 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Kermakis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow perunasipulisekoitus | 1285g | 835kcal | 20.6g | 192.7g | 1.3g | 18g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 257g | 321kcal | 43.7g | 1g | 18g | 0g | |
| Ruokakerma 5%, Valio | 343g | 223kcal | 5.1g | 14.4g | 17.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3768g | 2758kcal | 138.8g | 416.2g | 72.8g | 36g | |
| Valittu annoskoko | 1884g | 1379kcal | 69.4g | 208.1g | 36.4g | 18g | |
| Annoskoko puolitettuna | 942g | 689kcal | 34.7g | 104.1g | 18.2g | 9g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.7g | 11g | 1.9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu