Kinkkulaatikko
1500g perunasipulisekoitusta
300g kinkkusuikaleita (1 pussi)
4dl ruokakermaa
Paista noin 1,5 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Kermakis
300g kinkkusuikaleita (1 pussi)
4dl ruokakermaa
Paista noin 1,5 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Kermakis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow perunasipulisekoitus | 1927g | 1252kcal | 30.8g | 289g | 1.9g | 27g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 385g | 482kcal | 65.5g | 1.5g | 27g | 0g | |
| Ruokakerma 5%, Valio | 514g | 334kcal | 7.7g | 21.6g | 25.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5652g | 4136kcal | 208g | 624.2g | 109.2g | 54g | |
| Valittu annoskoko | 2826g | 2068kcal | 104g | 312.1g | 54.6g | 27g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1413g | 1034kcal | 52g | 156.1g | 27.3g | 13.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.7g | 11g | 1.9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu