Kinkkulaatikko
1500g perunasipulisekoitusta
300g kinkkusuikaleita (1 pussi)
4dl ruokakermaa
Paista noin 1,5 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Kermakis
300g kinkkusuikaleita (1 pussi)
4dl ruokakermaa
Paista noin 1,5 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Kermakis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow perunasipulisekoitus | 428g | 278kcal | 6.9g | 64.2g | 0.4g | 6g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 86g | 107kcal | 14.6g | 0.3g | 6g | 0g | |
| Ruokakerma 5%, Valio | 114g | 74kcal | 1.7g | 4.8g | 5.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1256g | 919kcal | 46.4g | 138.6g | 24.2g | 12g | |
| Valittu annoskoko | 628g | 460kcal | 23.2g | 69.3g | 12.1g | 6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 314g | 230kcal | 11.6g | 34.7g | 6.1g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.7g | 11g | 1.9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu