Kinkkulaatikko
1500g perunasipulisekoitusta
300g kinkkusuikaleita (1 pussi)
4dl ruokakermaa
Paista noin 1,5 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Kermakis
300g kinkkusuikaleita (1 pussi)
4dl ruokakermaa
Paista noin 1,5 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Kermakis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow perunasipulisekoitus | 642g | 418kcal | 10.3g | 96.3g | 0.6g | 9g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 129g | 161kcal | 21.8g | 0.5g | 9g | 0g | |
| Ruokakerma 5%, Valio | 171g | 111kcal | 2.6g | 7.2g | 8.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1884g | 1379kcal | 69.4g | 208g | 36.4g | 18g | |
| Valittu annoskoko | 942g | 689kcal | 34.7g | 104g | 18.2g | 9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 471g | 345kcal | 17.4g | 52g | 9.1g | 4.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.7g | 11g | 1.9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu