Juhan paistileike uunissa
Kaikki sekasin ja 1 h uunissa 175 astetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Huttuju
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Huttuju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistileike broileri (Atria) | 350g | 560kcal | 52.5g | 6g | 38.5g | 0.7g | |
| Pinaattipakaste 150g | 75g | 11kcal | 1.4g | 0.3g | 0.4g | 1g | |
| Parsakaali pakaste Rainbow | 225g | 45kcal | 6.8g | 4.5g | 0g | 5.6g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 250g | 170kcal | 4g | 37.3g | 0.3g | 0g | |
| Kerma, ruoka 15% Flora | 125g | 188kcal | 2g | 4.4g | 18.7g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 63g | 81kcal | 1.9g | 1.3g | 8.1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2175g | 2109kcal | 137.2g | 107.6g | 132g | 14.8g | |
| Valittu annoskoko | 1088g | 1054kcal | 68.6g | 53.8g | 66g | 7.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 544g | 527kcal | 34.3g | 26.9g | 33g | 3.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 6.3g | 4.9g | 6.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu