Juhan paistileike uunissa
Kaikki sekasin ja 1 h uunissa 175 astetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Huttuju
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Huttuju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistileike broileri (Atria) | 409g | 654kcal | 61.3g | 7g | 45g | 0.8g | |
| Pinaattipakaste 150g | 88g | 12kcal | 1.7g | 0.4g | 0.4g | 1.1g | |
| Parsakaali pakaste Rainbow | 263g | 53kcal | 7.9g | 5.3g | 0g | 6.6g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 292g | 199kcal | 4.7g | 43.5g | 0.3g | 0g | |
| Kerma, ruoka 15% Flora | 146g | 219kcal | 2.3g | 5.1g | 21.9g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 73g | 95kcal | 2.2g | 1.5g | 9.5g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2541g | 2463kcal | 160.2g | 125.6g | 154.2g | 17.2g | |
| Valittu annoskoko | 1271g | 1232kcal | 80.1g | 62.8g | 77.1g | 8.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 635g | 616kcal | 40.1g | 31.4g | 38.6g | 4.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 6.3g | 4.9g | 6.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu