Juhan paistileike uunissa
Kaikki sekasin ja 1 h uunissa 175 astetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Huttuju
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Huttuju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistileike broileri (Atria) | 58g | 94kcal | 8.8g | 1g | 6.4g | 0.1g | |
| Pinaattipakaste 150g | 13g | 1.8kcal | 0.2g | 0.1g | 0.1g | 0.2g | |
| Parsakaali pakaste Rainbow | 38g | 7.5kcal | 1.1g | 0.8g | 0g | 0.9g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 42g | 28kcal | 0.7g | 6.2g | 0g | 0g | |
| Kerma, ruoka 15% Flora | 21g | 31kcal | 0.3g | 0.7g | 3.1g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 10g | 14kcal | 0.3g | 0.2g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 363g | 352kcal | 22.8g | 18g | 22g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 182g | 176kcal | 11.4g | 9g | 11g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 91g | 88kcal | 5.7g | 4.5g | 5.5g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 6.3g | 5g | 6.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu