Juhan paistileike uunissa
Kaikki sekasin ja 1 h uunissa 175 astetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Huttuju
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Huttuju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistileike broileri (Atria) | 584g | 935kcal | 87.6g | 9.9g | 64.3g | 1.2g | |
| Pinaattipakaste 150g | 125g | 18kcal | 2.4g | 0.5g | 0.6g | 1.6g | |
| Parsakaali pakaste Rainbow | 376g | 75kcal | 11.3g | 7.5g | 0g | 9.4g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 417g | 284kcal | 6.7g | 62.2g | 0.4g | 0g | |
| Kerma, ruoka 15% Flora | 209g | 313kcal | 3.3g | 7.3g | 31.3g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 104g | 136kcal | 3.1g | 2.1g | 13.6g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 3630g | 3519kcal | 228.8g | 179g | 220.4g | 24.6g | |
| Valittu annoskoko | 1815g | 1759kcal | 114.4g | 89.5g | 110.2g | 12.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 908g | 880kcal | 57.2g | 44.8g | 55.1g | 6.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 6.3g | 4.9g | 6.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu