Juhan paistileike uunissa
Kaikki sekasin ja 1 h uunissa 175 astetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Huttuju
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Huttuju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistileike broileri (Atria) | 88g | 140kcal | 13.1g | 1.5g | 9.6g | 0.2g | |
| Pinaattipakaste 150g | 19g | 2.6kcal | 0.4g | 0.1g | 0.1g | 0.2g | |
| Parsakaali pakaste Rainbow | 56g | 11kcal | 1.7g | 1.1g | 0g | 1.4g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 63g | 43kcal | 1g | 9.3g | 0.1g | 0g | |
| Kerma, ruoka 15% Flora | 31g | 47kcal | 0.5g | 1.1g | 4.7g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 16g | 20kcal | 0.5g | 0.3g | 2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 544g | 527kcal | 34.4g | 26.8g | 33g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 272g | 264kcal | 17.2g | 13.4g | 16.5g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 136g | 132kcal | 8.6g | 6.7g | 8.3g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 6.3g | 4.9g | 6.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu