Juhan paistileike uunissa
Kaikki sekasin ja 1 h uunissa 175 astetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Huttuju
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Huttuju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistileike broileri (Atria) | 175g | 280kcal | 26.3g | 3g | 19.3g | 0.4g | |
| Pinaattipakaste 150g | 38g | 5.2kcal | 0.7g | 0.1g | 0.2g | 0.5g | |
| Parsakaali pakaste Rainbow | 113g | 23kcal | 3.4g | 2.3g | 0g | 2.8g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 125g | 85kcal | 2g | 18.6g | 0.1g | 0g | |
| Kerma, ruoka 15% Flora | 63g | 94kcal | 1g | 2.2g | 9.4g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 31g | 41kcal | 0.9g | 0.6g | 4.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1088g | 1054kcal | 68.6g | 53.6g | 66.2g | 7.4g | |
| Valittu annoskoko | 544g | 527kcal | 34.3g | 26.8g | 33.1g | 3.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 272g | 264kcal | 17.2g | 13.4g | 16.6g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 6.3g | 4.9g | 6.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu