Juhan paistileike uunissa
Kaikki sekasin ja 1 h uunissa 175 astetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Huttuju
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Huttuju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistileike broileri (Atria) | 263g | 421kcal | 39.4g | 4.5g | 28.9g | 0.5g | |
| Pinaattipakaste 150g | 56g | 7.9kcal | 1.1g | 0.2g | 0.3g | 0.7g | |
| Parsakaali pakaste Rainbow | 169g | 34kcal | 5.1g | 3.4g | 0g | 4.2g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 188g | 128kcal | 3g | 28g | 0.2g | 0g | |
| Kerma, ruoka 15% Flora | 94g | 141kcal | 1.5g | 3.3g | 14.1g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 47g | 61kcal | 1.4g | 0.9g | 6.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1634g | 1584kcal | 103g | 80.6g | 99.2g | 10.8g | |
| Valittu annoskoko | 817g | 792kcal | 51.5g | 40.3g | 49.6g | 5.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 408g | 396kcal | 25.8g | 20.2g | 24.8g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 6.3g | 4.9g | 6.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu