Juhan paistileike uunissa
Kaikki sekasin ja 1 h uunissa 175 astetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Huttuju
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Huttuju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistileike broileri (Atria) | 29g | 47kcal | 4.4g | 0.5g | 3.2g | 0.1g | |
| Pinaattipakaste 150g | 6.3g | 0.9kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Parsakaali pakaste Rainbow | 19g | 3.8kcal | 0.6g | 0.4g | 0g | 0.5g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 21g | 14kcal | 0.3g | 3.1g | 0g | 0g | |
| Kerma, ruoka 15% Flora | 10g | 16kcal | 0.2g | 0.4g | 1.6g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 5.2g | 6.8kcal | 0.2g | 0.1g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 182g | 176kcal | 11.6g | 9g | 11g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 91g | 88kcal | 5.8g | 4.5g | 5.5g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 45g | 44kcal | 2.9g | 2.3g | 2.8g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 6.4g | 5g | 6.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu