Jpihvix
Möysssää kaikki ja syä!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 794 grammaa
Jeti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 794 grammaa
Jeti
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria kevyt jauheliha | 1800g | 3060kcal | 342g | 0g | 180g | 0g | |
| Korppujauho | 113g | 412kcal | 11.8g | 84.3g | 1.2g | 6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 599g | 162kcal | 7.8g | 28.7g | 1.2g | 10.2g | |
| Valkosipuli | 72g | 78kcal | 5.7g | 11.7g | 0.4g | 1.5g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 450g | 149kcal | 14.9g | 22.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 540g | 770kcal | 67.5g | 1.6g | 55.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7146g | 9261kcal | 899.4g | 296.8g | 476.2g | 35.4g | |
| Valittu annoskoko | 3573g | 4630kcal | 449.7g | 148.4g | 238.1g | 17.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1787g | 2315kcal | 224.9g | 74.2g | 119.1g | 8.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 12.6g | 4.2g | 6.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu