Jpihvix
Möysssää kaikki ja syä!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 794 grammaa
Jeti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 794 grammaa
Jeti
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria kevyt jauheliha | 2000g | 3400kcal | 380g | 0g | 200g | 0g | |
| Korppujauho | 125g | 458kcal | 13.1g | 93.6g | 1.3g | 6.6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 665g | 180kcal | 8.6g | 31.9g | 1.3g | 11.3g | |
| Valkosipuli | 80g | 87kcal | 6.3g | 13g | 0.5g | 1.7g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 500g | 165kcal | 16.5g | 24.5g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 600g | 856kcal | 75g | 1.8g | 61.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7940g | 10290kcal | 999g | 329.6g | 529.2g | 39.2g | |
| Valittu annoskoko | 3970g | 5145kcal | 499.5g | 164.8g | 264.6g | 19.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1985g | 2573kcal | 249.8g | 82.4g | 132.3g | 9.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 12.6g | 4.2g | 6.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu