Jpihvix
Möysssää kaikki ja syä!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 794 grammaa
Jeti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 794 grammaa
Jeti
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria kevyt jauheliha | 2400g | 4080kcal | 456g | 0g | 240g | 0g | |
| Korppujauho | 150g | 549kcal | 15.7g | 112.3g | 1.5g | 7.9g | |
| Sipuli (kuorittu) | 798g | 216kcal | 10.4g | 38.3g | 1.6g | 13.6g | |
| Valkosipuli | 96g | 104kcal | 7.6g | 15.6g | 0.6g | 2g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 600g | 198kcal | 19.8g | 29.4g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 720g | 1027kcal | 90g | 2.2g | 73.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9528g | 12348kcal | 1199g | 395.6g | 635g | 47g | |
| Valittu annoskoko | 4764g | 6174kcal | 599.5g | 197.8g | 317.5g | 23.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2382g | 3087kcal | 299.8g | 98.9g | 158.8g | 11.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 12.6g | 4.2g | 6.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu