Jpihvix
Möysssää kaikki ja syä!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 794 grammaa
Jeti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 794 grammaa
Jeti
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria kevyt jauheliha | 2519g | 4282kcal | 478.6g | 0g | 251.9g | 0g | |
| Korppujauho | 157g | 577kcal | 16.5g | 117.9g | 1.6g | 8.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 838g | 226kcal | 10.9g | 40.2g | 1.7g | 14.2g | |
| Valkosipuli | 101g | 109kcal | 8g | 16.4g | 0.6g | 2.1g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 630g | 208kcal | 20.8g | 30.9g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 756g | 1078kcal | 94.5g | 2.3g | 77.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 12959kcal | 1258.6g | 415.4g | 666.6g | 49.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 6480kcal | 629.3g | 207.7g | 333.3g | 24.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3240kcal | 314.7g | 103.9g | 166.7g | 12.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 12.6g | 4.2g | 6.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu