Jpihvix
Möysssää kaikki ja syä!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 794 grammaa
Jeti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 794 grammaa
Jeti
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria kevyt jauheliha | 4000g | 6800kcal | 760g | 0g | 400g | 0g | |
| Korppujauho | 250g | 916kcal | 26.2g | 187.2g | 2.6g | 13.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1330g | 359kcal | 17.3g | 63.8g | 2.7g | 22.6g | |
| Valkosipuli | 160g | 173kcal | 12.6g | 26.1g | 1g | 3.4g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1000g | 330kcal | 33g | 49g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1200g | 1712kcal | 150g | 3.6g | 123g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15880g | 20579kcal | 1998.2g | 659.4g | 1058.6g | 78.4g | |
| Valittu annoskoko | 7940g | 10290kcal | 999.1g | 329.7g | 529.3g | 39.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3970g | 5145kcal | 499.6g | 164.9g | 264.7g | 19.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 12.6g | 4.2g | 6.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu