Jpihvix
Möysssää kaikki ja syä!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 794 grammaa
Jeti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 794 grammaa
Jeti
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria kevyt jauheliha | 4800g | 8160kcal | 912g | 0g | 480g | 0g | |
| Korppujauho | 300g | 1099kcal | 31.5g | 224.7g | 3.1g | 15.9g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1596g | 431kcal | 20.7g | 76.6g | 3.2g | 27.1g | |
| Valkosipuli | 192g | 208kcal | 15.2g | 31.3g | 1.2g | 4g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1200g | 396kcal | 39.6g | 58.8g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1440g | 2054kcal | 180g | 4.3g | 147.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19056g | 24695kcal | 2398g | 791.4g | 1270.2g | 94g | |
| Valittu annoskoko | 9528g | 12348kcal | 1199g | 395.7g | 635.1g | 47g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4764g | 6174kcal | 599.5g | 197.9g | 317.6g | 23.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 12.6g | 4.2g | 6.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu