Kahvi+täysmaito+sokeri
Kahvi mustana 2dl, täysmaito 0.5dl ja sokeria 3tl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 262 grammaa
Erika85
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 262 grammaa
Erika85
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 18g | 73kcal | 0g | 18g | 0g | 0g | |
| Täysmaito 100g | 75g | 47kcal | 2.3g | 3.6g | 2.6g | 0g | |
| Kahvi mustana 100ml | 300g | 10kcal | 0.9g | 0.9g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 786g | 260kcal | 6.4g | 45g | 5.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 393g | 130kcal | 3.2g | 22.5g | 2.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 197g | 65kcal | 1.6g | 11.3g | 1.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 0.8g | 5.7g | 0.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu