Kahvi+täysmaito+sokeri
Kahvi mustana 2dl, täysmaito 0.5dl ja sokeria 3tl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 262 grammaa
Erika85
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 262 grammaa
Erika85
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 36g | 146kcal | 0g | 36g | 0g | 0g | |
| Täysmaito 100g | 150g | 95kcal | 4.5g | 7.2g | 5.3g | 0g | |
| Kahvi mustana 100ml | 600g | 19kcal | 1.8g | 1.8g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1572g | 520kcal | 12.6g | 90g | 11.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 786g | 260kcal | 6.3g | 45g | 5.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 393g | 130kcal | 3.2g | 22.5g | 3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 0.8g | 5.7g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu