Jauhelihakastike sulatejuustolla
Ruskista jauheliha ja sipuli, lisää muut aineet ja anna hautua vielä hetken aikaa.
Tarjoile pottujen kera
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 274 grammaa
Lintsu
Tarjoile pottujen kera
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 274 grammaa
Lintsu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 80g | 177kcal | 14g | 0g | 13.6g | 0g | |
| Sipuli, paistettu | 10g | 10kcal | 0.1g | 0.5g | 0.8g | 0.2g | |
| Sulatejuusto,koskenlaskija,valio | 25g | 70kcal | 4.7g | 0g | 5.5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 1.5g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Mustapippuri | 0.6g | 1.8kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 274g | 520kcal | 37.8g | 1.8g | 39.8g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 137g | 260kcal | 18.9g | 0.9g | 19.9g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 69g | 130kcal | 9.5g | 0.5g | 10g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 190kcal | 13.8g | 0.7g | 14.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu