Jauhelihakastike sulatejuustolla
Ruskista jauheliha ja sipuli, lisää muut aineet ja anna hautua vielä hetken aikaa.
Tarjoile pottujen kera
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 274 grammaa
Lintsu
Tarjoile pottujen kera
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 274 grammaa
Lintsu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 120g | 265kcal | 21g | 0g | 20.4g | 0g | |
| Sipuli, paistettu | 15g | 15kcal | 0.2g | 0.7g | 1.2g | 0.3g | |
| Sulatejuusto,koskenlaskija,valio | 38g | 105kcal | 7.1g | 0g | 8.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 30g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 2.2g | 1.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Mustapippuri | 1g | 2.7kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 411g | 780kcal | 56.8g | 2.8g | 59.6g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 206g | 390kcal | 28.4g | 1.4g | 29.8g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 103g | 195kcal | 14.2g | 0.7g | 14.9g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 190kcal | 13.8g | 0.7g | 14.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu