Jauhelihakastike sulatejuustolla
Ruskista jauheliha ja sipuli, lisää muut aineet ja anna hautua vielä hetken aikaa.
Tarjoile pottujen kera
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 274 grammaa
Lintsu
Tarjoile pottujen kera
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 274 grammaa
Lintsu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 240g | 531kcal | 42g | 0g | 40.8g | 0g | |
| Sipuli, paistettu | 30g | 30kcal | 0.4g | 1.5g | 2.5g | 0.5g | |
| Sulatejuusto,koskenlaskija,valio | 75g | 210kcal | 14.2g | 0g | 16.5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 60g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 4.5g | 3.1kcal | 0.1g | 0.5g | 0.1g | 0.2g | |
| Mustapippuri | 1.9g | 5.5kcal | 0.2g | 0.7g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 822g | 1559kcal | 113.8g | 5.4g | 120g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 411g | 780kcal | 56.9g | 2.7g | 60g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 206g | 390kcal | 28.5g | 1.4g | 30g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 190kcal | 13.8g | 0.7g | 14.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu