Jauhelihakastike sulatejuustolla
Ruskista jauheliha ja sipuli, lisää muut aineet ja anna hautua vielä hetken aikaa.
Tarjoile pottujen kera
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 274 grammaa
Lintsu
Tarjoile pottujen kera
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 274 grammaa
Lintsu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 280g | 619kcal | 48.9g | 0g | 47.5g | 0g | |
| Sipuli, paistettu | 35g | 35kcal | 0.5g | 1.7g | 2.9g | 0.6g | |
| Sulatejuusto,koskenlaskija,valio | 87g | 245kcal | 16.6g | 0g | 19.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 70g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 5.2g | 3.7kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.2g | |
| Mustapippuri | 2.3g | 6.4kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 959g | 1819kcal | 132.6g | 6.4g | 139.6g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 480g | 910kcal | 66.3g | 3.2g | 69.8g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 240g | 455kcal | 33.2g | 1.6g | 34.9g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 190kcal | 13.8g | 0.7g | 14.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu