Jauhelihakastike sulatejuustolla
Ruskista jauheliha ja sipuli, lisää muut aineet ja anna hautua vielä hetken aikaa.
Tarjoile pottujen kera
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 274 grammaa
Lintsu
Tarjoile pottujen kera
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 274 grammaa
Lintsu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 40g | 89kcal | 7g | 0g | 6.8g | 0g | |
| Sipuli, paistettu | 5g | 5.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0.4g | 0.1g | |
| Sulatejuusto,koskenlaskija,valio | 13g | 35kcal | 2.4g | 0g | 2.7g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 0.7g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.3g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 137g | 260kcal | 19g | 0.8g | 19.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 69g | 130kcal | 9.5g | 0.4g | 9.9g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 34g | 65kcal | 4.8g | 0.2g | 5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 190kcal | 13.9g | 0.6g | 14.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu