Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkokaali keräkaali | 600g | 167kcal | 7.1g | 24.4g | 1.2g | 12.6g | |
Porkkana | 90g | 29kcal | 0.6g | 5g | 0.2g | 2.3g | |
Juuriselleri | 150g | 47kcal | 1.9g | 6.9g | 0.3g | 4.6g | |
Ruohosipuli | 60g | 14kcal | 0.8g | 1g | 0.4g | 1.4g | |
Korianteri, tuore, annos 20g | 30g | 6kcal | 0.6g | 1.2g | 0.2g | 0.9g | |
Oliiviöljy | 81g | 716kcal | 0g | 0g | 81g | 0g | |
Seesamiöljy, Amoy | 12g | 108kcal | 0g | 0g | 12g | 0g | |
Sinappi, Dijon, 1 tl | 18g | 25kcal | 0.8g | 1.7g | 1.7g | 0g | |
Mustapippuri | 1.5g | 4.2kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.4g | |
Suola, annos 3g | 4.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 45g | 10kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
Persilja | 15g | 4.1kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 1.2g | |
Unikonsiemen 20g | 15g | 7.1kcal | 0.3g | 0.2g | 0.6g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 2244g | 2275kcal | 25.2g | 83.8g | 195.2g | 47.2g | |
Valittu annoskoko | 1122g | 1137kcal | 12.6g | 41.9g | 97.6g | 23.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 561g | 569kcal | 6.3g | 21g | 48.8g | 11.8g | |
Arvot/100g | 100g | 101kcal | 1.1g | 3.7g | 8.7g | 2.1g |