Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkokaali keräkaali | 700g | 194kcal | 8.3g | 28.4g | 1.4g | 14.7g | |
Porkkana | 105g | 34kcal | 0.7g | 5.8g | 0.2g | 2.7g | |
Juuriselleri | 175g | 55kcal | 2.2g | 8g | 0.3g | 5.4g | |
Ruohosipuli | 70g | 16kcal | 1g | 1.2g | 0.4g | 1.7g | |
Korianteri, tuore, annos 20g | 35g | 7kcal | 0.7g | 1.4g | 0.2g | 1.1g | |
Oliiviöljy | 95g | 836kcal | 0g | 0g | 94.5g | 0g | |
Seesamiöljy, Amoy | 14g | 126kcal | 0g | 0g | 14g | 0g | |
Sinappi, Dijon, 1 tl | 21g | 30kcal | 1g | 1.9g | 2g | 0g | |
Mustapippuri | 1.8g | 4.9kcal | 0.2g | 0.7g | 0.1g | 0.5g | |
Suola, annos 3g | 5.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 53g | 11kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
Persilja | 18g | 4.8kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 1.4g | |
Unikonsiemen 20g | 18g | 8.2kcal | 0.4g | 0.2g | 0.7g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 2618g | 2654kcal | 29.8g | 97.2g | 227.6g | 55.6g | |
Valittu annoskoko | 1309g | 1327kcal | 14.9g | 48.6g | 113.8g | 27.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 655g | 664kcal | 7.5g | 24.3g | 56.9g | 13.9g | |
Arvot/100g | 100g | 101kcal | 1.1g | 3.7g | 8.7g | 2.1g |