Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkokaali keräkaali | 900g | 250kcal | 10.7g | 36.5g | 1.8g | 18.9g | |
Porkkana | 135g | 44kcal | 0.8g | 7.5g | 0.3g | 3.4g | |
Juuriselleri | 225g | 71kcal | 2.8g | 10.3g | 0.4g | 7g | |
Ruohosipuli | 90g | 20kcal | 1.2g | 1.5g | 0.5g | 2.2g | |
Korianteri, tuore, annos 20g | 45g | 9kcal | 0.9g | 1.8g | 0.2g | 1.4g | |
Oliiviöljy | 122g | 1074kcal | 0g | 0g | 121.5g | 0g | |
Seesamiöljy, Amoy | 18g | 162kcal | 0g | 0g | 17.9g | 0g | |
Sinappi, Dijon, 1 tl | 27g | 38kcal | 1.3g | 2.5g | 2.6g | 0g | |
Mustapippuri | 2.3g | 6.3kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0.6g | |
Suola, annos 3g | 6.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 68g | 15kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
Persilja | 23g | 6.2kcal | 0.3g | 0.2g | 0g | 1.8g | |
Unikonsiemen 20g | 23g | 11kcal | 0.5g | 0.2g | 0.9g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 3366g | 3412kcal | 37.8g | 125g | 292.4g | 71.2g | |
Valittu annoskoko | 1683g | 1706kcal | 18.9g | 62.5g | 146.2g | 35.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 842g | 853kcal | 9.5g | 31.3g | 73.1g | 17.8g | |
Arvot/100g | 100g | 101kcal | 1.1g | 3.7g | 8.7g | 2.1g |