Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkokaali keräkaali | 100g | 28kcal | 1.2g | 4.1g | 0.2g | 2.1g | |
Porkkana | 15g | 4.9kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.4g | |
Juuriselleri | 25g | 7.9kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.8g | |
Ruohosipuli | 10g | 2.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.2g | |
Korianteri, tuore, annos 20g | 5g | 1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
Oliiviöljy | 14g | 119kcal | 0g | 0g | 13.5g | 0g | |
Seesamiöljy, Amoy | 2g | 18kcal | 0g | 0g | 2g | 0g | |
Sinappi, Dijon, 1 tl | 3g | 4.2kcal | 0.1g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
Mustapippuri | 0.3g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 7.5g | 1.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Persilja | 2.5g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0g | 0.2g | |
Unikonsiemen 20g | 2.5g | 1.2kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 374g | 379kcal | 4g | 13.8g | 32.4g | 8g | |
Valittu annoskoko | 187g | 190kcal | 2g | 6.9g | 16.2g | 4g | |
Annoskoko puolitettuna | 94g | 95kcal | 1g | 3.5g | 8.1g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 101kcal | 1.1g | 3.7g | 8.7g | 2.1g |