Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkokaali keräkaali | 1400g | 389kcal | 16.7g | 56.8g | 2.8g | 29.4g | |
Porkkana | 210g | 69kcal | 1.3g | 11.7g | 0.4g | 5.4g | |
Juuriselleri | 350g | 110kcal | 4.4g | 16.1g | 0.7g | 10.8g | |
Ruohosipuli | 140g | 32kcal | 1.9g | 2.4g | 0.8g | 3.4g | |
Korianteri, tuore, annos 20g | 70g | 14kcal | 1.4g | 2.8g | 0.4g | 2.1g | |
Oliiviöljy | 189g | 1671kcal | 0g | 0g | 189g | 0g | |
Seesamiöljy, Amoy | 28g | 251kcal | 0g | 0.1g | 27.9g | 0g | |
Sinappi, Dijon, 1 tl | 42g | 59kcal | 2g | 3.9g | 4g | 0g | |
Mustapippuri | 3.5g | 10kcal | 0.4g | 1.3g | 0.1g | 0.9g | |
Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 105g | 23kcal | 0.3g | 1.7g | 0g | 0.1g | |
Persilja | 35g | 10kcal | 0.5g | 0.4g | 0.1g | 2.8g | |
Unikonsiemen 20g | 35g | 17kcal | 0.7g | 0.4g | 1.4g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 5236g | 5308kcal | 59.2g | 195.2g | 455.2g | 110.6g | |
Valittu annoskoko | 2618g | 2654kcal | 29.6g | 97.6g | 227.6g | 55.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1309g | 1327kcal | 14.8g | 48.8g | 113.8g | 27.7g | |
Arvot/100g | 100g | 101kcal | 1.1g | 3.7g | 8.7g | 2.1g |