Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkokaali keräkaali | 200g | 56kcal | 2.4g | 8.1g | 0.4g | 4.2g | |
Porkkana | 30g | 10kcal | 0.2g | 1.7g | 0.1g | 0.8g | |
Juuriselleri | 50g | 16kcal | 0.6g | 2.3g | 0.1g | 1.5g | |
Ruohosipuli | 20g | 4.5kcal | 0.3g | 0.3g | 0.1g | 0.5g | |
Korianteri, tuore, annos 20g | 10g | 2kcal | 0.2g | 0.4g | 0.1g | 0.3g | |
Oliiviöljy | 27g | 239kcal | 0g | 0g | 27g | 0g | |
Seesamiöljy, Amoy | 4g | 36kcal | 0g | 0g | 4g | 0g | |
Sinappi, Dijon, 1 tl | 6g | 8.5kcal | 0.3g | 0.6g | 0.6g | 0g | |
Mustapippuri | 0.5g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 15g | 3.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Persilja | 5g | 1.4kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.4g | |
Unikonsiemen 20g | 5g | 2.4kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 748g | 758kcal | 8.6g | 28g | 65.2g | 15.8g | |
Valittu annoskoko | 374g | 379kcal | 4.3g | 14g | 32.6g | 7.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 187g | 190kcal | 2.2g | 7g | 16.3g | 4g | |
Arvot/100g | 100g | 101kcal | 1.1g | 3.7g | 8.7g | 2.1g |