Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkokaali keräkaali | 3200g | 889kcal | 38.1g | 129.9g | 6.4g | 67.2g | |
Porkkana | 480g | 157kcal | 3g | 26.7g | 1g | 12.2g | |
Juuriselleri | 800g | 252kcal | 10g | 36.8g | 1.6g | 24.8g | |
Ruohosipuli | 320g | 72kcal | 4.4g | 5.4g | 1.9g | 7.7g | |
Korianteri, tuore, annos 20g | 160g | 32kcal | 3.2g | 6.4g | 0.8g | 4.8g | |
Oliiviöljy | 432g | 3820kcal | 0g | 0g | 432g | 0g | |
Seesamiöljy, Amoy | 64g | 575kcal | 0g | 0.1g | 63.8g | 0g | |
Sinappi, Dijon, 1 tl | 96g | 135kcal | 4.5g | 8.8g | 9.1g | 0g | |
Mustapippuri | 8g | 22kcal | 0.9g | 3.1g | 0.3g | 2.1g | |
Suola, annos 3g | 24g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 240g | 52kcal | 0.7g | 3.8g | 0g | 0.2g | |
Persilja | 80g | 22kcal | 1.1g | 0.9g | 0.2g | 6.4g | |
Unikonsiemen 20g | 80g | 38kcal | 1.6g | 0.8g | 3.2g | 0.8g | |
Annoskoko tuplana | 11968g | 12132kcal | 135g | 445.4g | 1040.6g | 252.4g | |
Valittu annoskoko | 5984g | 6066kcal | 67.5g | 222.7g | 520.3g | 126.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 2992g | 3033kcal | 33.8g | 111.4g | 260.2g | 63.1g | |
Arvot/100g | 100g | 101kcal | 1.1g | 3.7g | 8.7g | 2.1g |