Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkokaali keräkaali | 3600g | 1000kcal | 42.8g | 146.2g | 7.2g | 75.6g | |
Porkkana | 540g | 177kcal | 3.3g | 30g | 1.1g | 13.8g | |
Juuriselleri | 900g | 283kcal | 11.2g | 41.4g | 1.8g | 27.9g | |
Ruohosipuli | 360g | 81kcal | 5g | 6.1g | 2.2g | 8.6g | |
Korianteri, tuore, annos 20g | 180g | 36kcal | 3.6g | 7.2g | 0.9g | 5.4g | |
Oliiviöljy | 486g | 4298kcal | 0g | 0g | 486g | 0g | |
Seesamiöljy, Amoy | 72g | 647kcal | 0g | 0.1g | 71.8g | 0g | |
Sinappi, Dijon, 1 tl | 108g | 152kcal | 5.1g | 9.9g | 10.3g | 0g | |
Mustapippuri | 9g | 25kcal | 1g | 3.4g | 0.3g | 2.4g | |
Suola, annos 3g | 27g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 270g | 58kcal | 0.8g | 4.3g | 0g | 0.3g | |
Persilja | 90g | 25kcal | 1.2g | 1g | 0.2g | 7.2g | |
Unikonsiemen 20g | 90g | 42kcal | 1.8g | 0.9g | 3.6g | 0.9g | |
Annoskoko tuplana | 13464g | 13648kcal | 151.6g | 501g | 1170.8g | 284.2g | |
Valittu annoskoko | 6732g | 6824kcal | 75.8g | 250.5g | 585.4g | 142.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 3366g | 3412kcal | 37.9g | 125.3g | 292.7g | 71.1g | |
Arvot/100g | 100g | 101kcal | 1.1g | 3.7g | 8.7g | 2.1g |