Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkokaali keräkaali | 4000g | 1111kcal | 47.6g | 162.4g | 8g | 84g | |
Porkkana | 600g | 196kcal | 3.7g | 33.4g | 1.2g | 15.3g | |
Juuriselleri | 1000g | 315kcal | 12.5g | 46g | 2g | 31g | |
Ruohosipuli | 400g | 90kcal | 5.5g | 6.8g | 2.4g | 9.6g | |
Korianteri, tuore, annos 20g | 200g | 40kcal | 4g | 8g | 1g | 6g | |
Oliiviöljy | 540g | 4775kcal | 0g | 0g | 540g | 0g | |
Seesamiöljy, Amoy | 80g | 718kcal | 0g | 0.2g | 79.8g | 0g | |
Sinappi, Dijon, 1 tl | 120g | 169kcal | 5.6g | 11g | 11.4g | 0g | |
Mustapippuri | 10g | 28kcal | 1.1g | 3.8g | 0.3g | 2.7g | |
Suola, annos 3g | 30g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 300g | 65kcal | 0.9g | 4.8g | 0g | 0.3g | |
Persilja | 100g | 27kcal | 1.4g | 1.1g | 0.2g | 8g | |
Unikonsiemen 20g | 100g | 47kcal | 2g | 1g | 4g | 1g | |
Annoskoko tuplana | 14960g | 15164kcal | 168.6g | 557g | 1300.6g | 315.8g | |
Valittu annoskoko | 7480g | 7582kcal | 84.3g | 278.5g | 650.3g | 157.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 3740g | 3791kcal | 42.2g | 139.3g | 325.2g | 79g | |
Arvot/100g | 100g | 101kcal | 1.1g | 3.7g | 8.7g | 2.1g |