Dippi
+mausteita maun mukaan:=)
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Zack87
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Zack87
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Partaäijä-jogurtti (turkkilainen) | 100g | 125kcal | 3.3g | 4.2g | 10g | 0g | |
| Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia | 60g | 38kcal | 1.8g | 2g | 2.3g | 0g | |
| Ketsuppi, %, lidl (Lidl), annos 1g | 20g | 16kcal | 0.2g | 3.6g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 360g | 358kcal | 10.6g | 19.6g | 24.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 180g | 179kcal | 5.3g | 9.8g | 12.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 90g | 90kcal | 2.7g | 4.9g | 6.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 2.9g | 5.4g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu