Dippi
+mausteita maun mukaan:=)
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Zack87
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Zack87
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Partaäijä-jogurtti (turkkilainen) | 125g | 156kcal | 4.1g | 5.3g | 12.5g | 0g | |
| Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia | 75g | 48kcal | 2.2g | 2.5g | 2.9g | 0g | |
| Ketsuppi, %, lidl (Lidl), annos 1g | 25g | 20kcal | 0.2g | 4.5g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 450g | 447kcal | 13g | 24.6g | 31g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 225g | 224kcal | 6.5g | 12.3g | 15.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 113g | 112kcal | 3.3g | 6.2g | 7.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 2.9g | 5.5g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu