Dippi
+mausteita maun mukaan:=)
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Zack87
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Zack87
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Partaäijä-jogurtti (turkkilainen) | 175g | 219kcal | 5.8g | 7.4g | 17.5g | 0g | |
| Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia | 105g | 67kcal | 3.1g | 3.6g | 4.1g | 0g | |
| Ketsuppi, %, lidl (Lidl), annos 1g | 35g | 27kcal | 0.3g | 6.3g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 630g | 626kcal | 18.4g | 34.6g | 43.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 315g | 313kcal | 9.2g | 17.3g | 21.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 158g | 157kcal | 4.6g | 8.7g | 10.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 2.9g | 5.5g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu