Dippi
+mausteita maun mukaan:=)
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Zack87
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Zack87
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Partaäijä-jogurtti (turkkilainen) | 225g | 281kcal | 7.4g | 9.5g | 22.5g | 0g | |
| Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia | 135g | 86kcal | 4g | 4.6g | 5.3g | 0g | |
| Ketsuppi, %, lidl (Lidl), annos 1g | 45g | 35kcal | 0.4g | 8.1g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 810g | 805kcal | 23.6g | 44.4g | 56g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 405g | 403kcal | 11.8g | 22.2g | 28g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 203g | 201kcal | 5.9g | 11.1g | 14g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 2.9g | 5.5g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu