Jauhelihajuureskeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen		920g	1279kcal	174.8g	0g	64.4g	0g
Kasvisliemikuutio, Knorr		10g	28kcal	0.8g	1g	2.4g	0.2g
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)		400g	100kcal	4g	22g	0g	5.6g
Värikkäät kasvikset apetit		300g	90kcal	3.6g	16.8g	0.9g	0g
Parsakaali ja keltainen porkkana25 (Findus), annos 200g		500g	125kcal	10g	15g	2.5g	15g
Vesi, vesijohtovesi		2000g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Paprikajauhe, punanen		15g	38kcal	2.2g	2.7g	2g	0g
Jauhelihamauste, annos 15g		15g	0.5kcal	0g	0.2g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	8320g	3320kcal	390.8g	115.4g	144.8g	41.6g
	Valittu annoskoko	4160g	1660kcal	195.4g	57.7g	72.4g	20.8g
	Annoskoko puolitettuna	2080g	830kcal	97.7g	28.9g	36.2g	10.4g
	Arvot/100g	100g	40kcal	4.7g	1.4g	1.7g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu