Tuliset purilaiset
Sulata voi paistinpannulla.
Sekoita liha ja mausteet kulhossa (½ tl jauhettua kuminaa, ½ tl chilijauhetta, ½ tl valkosipulijauhetta) ohjeessa on myös 6 tippaa tabascoa) ja muotoile pihveiksi.
Paista pihvejä molemmin puolin viisi minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Sirpa1958
Sekoita liha ja mausteet kulhossa (½ tl jauhettua kuminaa, ½ tl chilijauhetta, ½ tl valkosipulijauhetta) ohjeessa on myös 6 tippaa tabascoa) ja muotoile pihveiksi.
Paista pihvejä molemmin puolin viisi minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Sirpa1958
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 351g | 583kcal | 66.7g | 0g | 35.1g | 0g | |
| Tabasco habanero väkevin (Tabasco), annos 5g | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 28g | 204kcal | 0.3g | 0.1g | 22.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 768g | 1572kcal | 134g | 0.2g | 115.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 384g | 786kcal | 67g | 0.1g | 57.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 192g | 393kcal | 33.5g | 0.1g | 29g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 205kcal | 17.4g | 0g | 15.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu