Tuliset purilaiset
Sulata voi paistinpannulla.
Sekoita liha ja mausteet kulhossa (½ tl jauhettua kuminaa, ½ tl chilijauhetta, ½ tl valkosipulijauhetta) ohjeessa on myös 6 tippaa tabascoa) ja muotoile pihveiksi.
Paista pihvejä molemmin puolin viisi minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Sirpa1958
Sekoita liha ja mausteet kulhossa (½ tl jauhettua kuminaa, ½ tl chilijauhetta, ½ tl valkosipulijauhetta) ohjeessa on myös 6 tippaa tabascoa) ja muotoile pihveiksi.
Paista pihvejä molemmin puolin viisi minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Sirpa1958
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 877g | 1456kcal | 166.7g | 0g | 87.7g | 0g | |
| Tabasco habanero väkevin (Tabasco), annos 5g | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 70g | 509kcal | 0.8g | 0.3g | 57.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1920g | 3931kcal | 335g | 0.6g | 289.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 960g | 1965kcal | 167.5g | 0.3g | 144.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 480g | 983kcal | 83.8g | 0.2g | 72.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 205kcal | 17.4g | 0g | 15.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu